总是打嗝、排气需要警惕肠胃功能紊乱、消化不良，部分人是有吃容易产气食物导致。当肠胃功能出现紊乱时，肠胃消化功能就会比较低下，无法对摄入的食物完全的消化和吸收，导致食物在胃内长时间滞留，发酵时产生大量气体。当气体通过食管排出时，就会引起打嗝的表现，而气体通过肠道排出时，就会引起肛门排气的表现。出现消化不良时，胃内会因为食物的长时间存在，出现痉挛收缩，因此对膈肌造成刺激，导致打嗝。同时有部分未消化的食物会直接排进到肠道中，并且与肠道中的不良细菌发生反应，导致肠道中气体产生过多，而引起排气。在饮食上过多的摄入容易产气的食物，比如豆制品，就会导致在食物消化中产生大量气体，容易出现打嗝、排气的表现。