一般来说，首先要排除是外伤所导致的胸部疼痛或者腰疼的症状，另外长期的过度的劳累以及局部受凉受寒，也会引起这种疼痛的表现症状。而胸膜炎以及肺部的疾病或者是心脏方面的疾病也会引起胸部出现疼痛的表现。而腰椎间盘突出压迫神经或者是坐骨神经痛，以及肾脏方面的疾病，也会引起患者出现腰疼的症状。所以一旦出现了腰疼和胸疼的表现症状时，首先建议一定要去当地的正规三甲医院进行详细的检查，可以排一下x光片，做一下CT的检查来明确诊断，然后在医生的指导下进行规范有效的治疗。而患者一定要多注意休息，避免着凉，同时要保持愉悦的心态，积极的配合医生进行治疗。