造成肝郁脾虚的原因有：1、情志不畅：情绪紧张，压力过大，思考过多导致肝郁脾虚，会出现一些右肋胀痛、嗳气、打嗝、睡不着觉、多梦等症状。2、饮食不节：平时饮食不规律会导致脾失健运，时间久了会出现头晕目眩、耳鸣、眼干、失眠、体倦乏力、四肢麻木、食欲不佳、食少纳呆。建议患者保持作息时间规律，少熬夜，少吃辛辣油腻的食物。3、先天因素：肝郁脾虚体质的人，情绪容易波动，严重者出现烦躁、焦虑、舌质红、苔薄、脉弦等症状，治疗以疏肝理气、健脾为主。