正常情况下鼻腔粘膜分泌粘液不仅能够湿润空气，还能吸附空气当中的灰尘和微生物。感冒就是上呼吸道感染，多是由于机体抵抗力下降时，致病微生物侵入人体导致的。大多情况下是由于病毒感染所引起，患者会出现发热、流清涕及头痛等不适。如果鼻腔炎症明显时，粘膜则会充血、肿胀并增厚、粘液分泌减慢，再加上气流使水分的蒸发，粘液则变得浓稠并呈现白色。疾病期间，患者应保证充分的休息，适当增加饮水量。饮食也宜清淡，并且易消化。可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如瘦肉、鸡蛋和牛奶等，蔬菜和水果也不可缺少。