咽喉里的有痰，总有白痰的原因比较多，既可能是急慢性咽炎，也可以是急慢性的气道炎症。此外，肺部感染过敏性的气道疾病，甚至有些肺部的肿瘤也是可以引起，也是以白痰为表现的。如果是急慢性咽炎引起来的，要注意避免进食一些辛辣的食物，多饮水。如果是一些气道和肺部的炎症引起来的，也是要注意首先要进行原发病的治疗，并多饮水，避免着凉，并可以应用祛痰的药物，比如说氨溴索、乙酰半胱氨酸、标准桃金娘油等。多吃一些新鲜的水果，如梨，还有像一些萝卜，新鲜的蔬菜也能够有助于祛痰。有过敏性疾病的患者要远离一些过敏源。有吸烟的患者要避免吸烟，如果咳痰量比较大，按照祛痰和抗炎治疗无效，要到医院进行进一步的影像学的检查。