患者如果出现了喉咙痛、嗓子哑了的表现，应当首先观察近期是否有长时间高声说话、高声唱歌或者是吃辛辣以及高温食物的情况出现。如果有此类现象出现，可以通过适当的休息、减少说话的音量以及频次、适当的饮水、吃一些温凉的食物等的方式来进行缓解。如果症状仍然不能有效缓解，可以到医院进行咽喉分泌物等的检查，确定是否存在病毒和细菌等的感染。根据检查结果使用敏感类的药物进行口服，同时也可以选用激素类的药物进行雾化，通常可较快地改善咽喉疼痛及嗓子沙哑的症状。