如果患者胸按上去有点痛，有可能是患者近期存在剧烈运动或者过度劳累以后，发生了关节肌肉劳损或者关节肌肉拉伤，也有可能是存在肋间神经炎症或者是骨折、骨裂、乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺炎等相关疾病。通过结合患者的具体病史以及完善胸部影像学检查，可以明确具体的病情。比如如果考虑患者存在关节肌肉劳损或者关节肌肉拉伤，可以先对于局部采取冰敷或者冷敷处理十二个小时，在十二个小时以后可以进行局部热敷处理。通过使用拧干的热毛巾或者热水袋覆盖到感觉疼痛的部位，同时配合涂抹扶他林效果比较不错。