如果患者出现心悸的情况，首先可以进行深呼吸，按摩或者是拉伸运动，来使心跳频率降低，缓解心悸。其次，还可以通过转移注意力的方式来治疗，比如换一个环境，多去户外走走，然后要保持心情愉悦，睡眠充足。饮食要有规律，作息规律，可以提高和增强免疫力，饮食规律，会对心悸和气短有一定的效果，不可以喝咖啡和刺激性的饮料。