感冒一身痛，有可能是病毒或者细菌侵犯机体，机体产生炎症反应所导致的。也有可能是感冒引起发烧，导致全身肌肉酸痛。要注意休息，如果体温超过39度，可服用一些比较温和的退烧药物。如果没有超过39度，可采取物理降温的措施，毛巾敷额头、酒精擦浴，同时服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂。合并细菌感染，要加强抗感染治疗。