脚趾发麻有两种原因：一、由于腰椎间盘突出，突出之后对神经根产生挤压，导致椎间盘与神经根之间出现炎性水肿，就会导致神经的神经束出现受挤压而缺血，就会出现相关的支配区域出现麻木的感觉，比如腰4腰5椎间盘突出就会压迫到腰5神经根，就会出现脚趾的麻木。二、由于脚部出现了劳损或者拉伤，导致局部肌肉以及软组织出现肿胀，这些肿胀压力较大，会压迫到脚部位的神经，比如趾间神经，神经受挤压之后就会出现神经缺血，出现脚趾发麻的情况，以上就是关于脚趾发麻的两种原因。