脖子里面长疙瘩，首先考虑到是甲状腺疾病，比如患者有甲状腺结节或者是单纯性的甲状腺囊肿等，多数是由于患者的体内甲状腺激素代谢失常所引起，在青春期，很容易出现继发甲状腺结节。如果结节逐渐的增大，会使患者出现明显的胸闷、压气感，就需要及时去医院做相关的检查，在医生的指导下选择手术治疗，在手术以后还要监测甲功的变化。日常生活中需要调整饮食结构，多补充含碘的食物，建议患者定期去医院复查甲状腺超声的变化，了解身体的健康情况。