怀孕期间吃东西就呕吐，一般建议少吃多餐就可以了。另外，这是早孕反应，如果呕吐不是过于强烈，一般也不需要处理。但是如果情况过于强烈，可以适当的服用一些维生素B6可以帮助缓解，但需要在医生的指导下服用。在怀孕过程中，要注意多休息为主，避免劳累，怀孕早期跟晚期适当的补充叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后阶段可以补充钙片，建议服用迪巧或者钙尔奇，在服用钙片的时候，有可能会便秘，只要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动就可以预防便秘，还有在怀孕过程要注意定期到医院做产科检查。