患者腰扭伤应该根据扭伤的严重程度来制定不同的治疗方案。腰扭伤以后，在24小时内首先可以进行冷敷，冷敷能够减少出血，控制病情的发展，另外24小时以后还可以进行热敷，热敷能够使局部的肌肉得到放松，促进局部的血液循环，对疼痛缓解是有好处的。腰扭伤以后还应该要注意卧床休息，必要的时候还可以使用腰围来保护腰部，腰扭伤了还可以去医院进行按摩或者是推拿的方式来缓解疼痛。腰扭伤以后，如果疼痛比较明显，在医生的指导下使用药物来缓解，比如使用非甾体类的抗炎药物，或者是使用一些消炎镇痛的膏药进行贴敷。