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月经又少又黑怎么办
明天更好 2024-03-26 13:59:18
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明天更好 2024-04-01 17:11:32

想要解决月经又少又黑的问题,首先应该找到原因。一般经量少并且发黑,是由于气滞血瘀以及宫寒导致的,所以应该重点从这两个方面进行调理。可以服用有助于活血的中成药物来改善淤血的情况,对腹部进行按摩;同时,适当的做些运动来促进血液循环,这样经量少的状况就会得到缓解。经期应该注意保暖,不能吃过凉的食物,可以吃一些红糖姜水,宫寒的问题就解决了,经量发黑的症状自然就消失了。另外,经期还应该注意保持阴部的卫生,如果由于不注意卫生引起妇科炎症,也会出现月经的异常表现。

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