治疗卵巢功能衰退需要在医生指导下合理使用激素药物调理，但是激素药物有一定的副作用，一定要在医生指导下合理服用，可以用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮、黄体酮等药物治疗，可以改善身体出现的不适症状。平时需要从饮食上进行调理，最好多喝蜂蜜水、豆浆、蜂王浆等含有植物雌激素，改善雌激素低的现象，也可以改善卵巢功能。卵巢功能不好会引起月经失调导致贫血，从而使肤色苍白、全身无力，需要多吃阿胶、红枣、菠菜、猪肝等，有补血的作用，可以使皮肤变得红润、有光泽。建议适当锻炼身体，可以练瑜伽、跑步、跳舞、游泳等，通过适当锻炼也可以卵巢功能。