男人肝不好可以吃药物或者饮食来调理：第一，药物方面，可以选择吃保护肝脏的中成药，例如护肝片、龙胆泻肝丸以及复方甘草酸苷片等。第二，饮食方面，多吃高维生素和具有补血补气作用的食物，可以起到不错的调理作用。注意由于导致肝不好的原因有很多，建议明确病因后再对症治疗。