精子成活率低可以通过以下方法进行改善：第一，改变不良习惯，戒烟戒酒，适度休息，避免过度劳累，适当运动，少吃辛辣刺激的食物，多食用富含锌硒，精氨酸的食物，比如鳗鱼，泥鳅，牛羊肉等，多参加锻炼，男性身体过度肥胖会损害精子的成长，建议患者控制体重。第二，治疗原发病，如果是由于精索静脉曲张、性腺功能低下等原因所致，应针对原发病进行对症治疗。第三，配合辅助生殖技术治疗，包括人工授精和试管婴儿两种技术，适用于较严重的弱精症患者。