在临床上患者出现偶尔的头晕，并不频繁，并且情况也不严重，很可能是功能性的，比如有了感冒，有了某种压力，有了轻度失眠或者是心情不太好的时候偶尔出现植物神经紊乱的表现，有的时候会出现头晕、昏昏沉沉的，不是真正的眩晕。这个情况并不严重，没有太大痛苦，也不需要进行真正的治疗，有自愈的可能。偶尔发生头晕不必紧张，自己可以找原因，是感冒、失眠还是紧张所造成的。如果不再复发，并且没有太大的痛苦，经过调整作息时间、合理的营养、心情的放松等等可以自愈。不一定要治疗，也不要自己随便去到药店购买药物进行治疗，如果必要，可以请专业医师进行诊治。