青春期长痘痘多，首先，要做好个人生活方式的调整，是治疗的基础。建议晚上不要熬夜，要保证睡眠，注意保持低油、低糖、低奶的饮食，养成多喝温水，多吃水果、蔬菜的习惯，注意面部的清洁卫生，平时用温水清洗面部，洗面奶使用次数不要过于频繁。多运动，保持心情舒畅，避免挤压。如果是红的痘痘或有脓包的痘痘，可以外涂抗生素软膏，比如：百多邦、夫西地酸软膏等。洗澡的时候，可以局部热敷，有助于痘痘的消除。在治疗方面，最好到正规的医院，找正规医生，进行诊断、处理和治疗，不要自己随意处理，贻误病情。