痔疮不疼不痒有肉球要想消除，需要注意以下几个方面。第一，生活饮食习惯注意包括不吃辛辣刺激的食物、不喝酒、不熬夜、不久坐久站、不过度劳累等。第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果蔬菜软化大便，做到排便时不看手机不看报纸，尽量缩短排便时间。第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部的血液循环。第四，可以做做提肛运动。就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。第五，可以在医生指导下选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。以上综合治疗对于痔疮的疗效就更好了。