手淫多了，要停止手淫的坏习惯。手淫过多导致了早泄的发生或者是感染性的疾病，一定要及时的去医院进行检查，药物治疗。长时间的手淫很容易导致局部感染，或者是引起腹泻的情况，长时间手淫会导致局部充血水肿。感染的几率是比较大的，对患者的身体健康都会产生很大的影响。患者在治疗期间养成良好的生活习惯，可以去户外参加活动，例如可以慢走、跑步、爬山，通过分散注意力的方式来改善坏习惯。不要吃辛辣刺激性的食物，合理的性生活。