发生了足跟骨刺治疗的方法分为保守治疗以及手术的治疗两大类。早期的患者一般可以采取保守治疗，日常生活中不要长时间的站立，也不要长距离的行走，而且尽量的穿一些比较厚比较软的鞋子能够减轻局部的摩擦，可以有助于缓解症状。另外，可以选择按摩或者是使用温水进行泡脚，也可以采取针灸等方法治疗，同时可以配合着药物进行治疗，比如骨仙片或者是选择双氯芬酸钠，洛索洛芬钠等一类的药物。而对于情况非常严重的，也影响到了正常生活的，可以及时到医院采取手术的治疗，将增生的骨刺给予完全的切除就可以。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。