头皮和身上痒可能是由于过敏所引起的，和平时的饮食习惯和生活习惯有很大的关系，如果在平时不注重个人卫生或者是经常吃过于刺激的食物，就会出现过敏的情况。但也可能是由于皮肤受到了真菌感染，或者是细菌感染所引发的皮肤炎症或者是过敏性的疾病。在出现这种情况的时候，还是需要及时得到医院做检查，可以在专业医师的指导下口服药物，或者是涂抹外用药物进行治疗。在治疗的过程当中，也需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，要避免过于辛辣或者是过于刺激的食物。