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为什么晚上老是失眠
望空思月 2024-04-05 16:39:40
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望空思月 2024-04-07 11:50:29

如果晚上老是失眠,需要考虑以下情况。如果是年轻人,晚上老是失眠,需要考虑生理性因素和心理社会因素。生理性因素,主要是睡前睡眠习惯不好,比如睡前喝咖啡,浓茶等,另外,过度紧张也会引起睡眠障碍。?心理社会因素主要是焦虑,抑郁等等引起的睡眠障碍,此类患者建议去心理卫生中心就诊,改善睡眠。另外的话,如果是中老年人老是晚上睡不着,需要考虑脑部器质性疾病和全身性的疾病。脑部器质性疾病,如脑出血,脑梗,痴呆,帕金森病等疾病。可以使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠的症状,此类需要针对原发疾病进行治疗。全身性疾病,比如心血管疾病,呼吸系统疾病,类风湿性关节炎,颈椎病等,影响睡眠,可以加重老人的失眠。

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