乳头出现红肿疼痛，那这个是提示乳头有炎症的表现。出现这种情况首先要排除一下近期有没有乳头受到比较大的外力损伤导致表皮破损，如果排除了损伤的因素，要考虑有没有乳腺增生导致的乳头敏感性增高，引起乳头外突挺立，外突挺立时间长了，它容易受到衣服的摩擦，导致局部表皮的损伤、炎症、渗出，引起乳头红肿、疼痛。这种疼痛会增加乳头的敏感性，导致它更容易长时间的外突挺立，如此循环，症状会越来越重。出现这个情况，建议要控制一下乳头增生，对乳头表面的红肿疼痛要外用炉甘石洗剂进行收敛，能够减轻它的红肿、疼痛。通过增生控制以后，乳头敏感性下降，慢慢的乳头的炎症也会逐渐的好转。