如果臀部和腿部出现酸痛，有可能与腰椎间盘突出压迫坐骨神经，沿着坐骨神经的方向出现的疼痛也有关系，大部分与疲劳有关，比如过度劳累的工作，长期弯腰久站久坐都可能会损伤腰椎正常的生理曲度，这种情况就要注意腰椎检查，比如CT的检查，都可以帮助确诊再进一步牵引热敷等治疗，一般要注意减少过度劳累的工作，减少复发，受凉劳累都很容易引起反反复复的疼痛加重。