女性在来姨妈期间，由于体内激素水平的急剧下降，以及月经期出血，整个人体的抵抗力处于一个比较差的状态，所以容易感冒。如果出现月经期感冒，我们建议要多喝水，特别是多喝温开水，可以适当的吃一些抗感冒的中成药，如板蓝根等。在经期一定要调整好自己的作息时间，保证充足的睡眠，要注意保暖，要适当的加强营养，多吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，同时要注意经期卫生，避免经期感染，如果感冒症状严重，建议到呼吸科就诊。