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虫草味甘性平,归肺肾经,功能补肾益肺,止血化痰。虫草补肾益精,兴阳起痿的作用可以治疗肾阳不足,肾阴亏损证。冬草还能补肺肾,用于肺肾亏虚之咳喘,慢性咳嗽等症。虫草可以增加人的抵抗力,用于病后体虚不复的调养。其补肾固精,补肺益肾的作用,常用作滋补药。那么虫草怎么吃效果最好?1、研细末装空心胶囊,温水送服。2、炖汤,常与鸡、鸭、肉等炖汤服用。3、超微粉碎,破壁粉碎后冲服可以起到更好的吸收作用。