肚子痛先停止进食，用毛巾热敷。如果出现肚子疼痛，热敷是较好的方法，可以把毛巾浸泡在热水里，然后拧干，热敷肚子疼痛的部位，可以起到止痛的作用。也可以对腹部进行按摩，在肚脐附近进行按摩，按照顺时针的方向按摩，改善肚子血液循环，促进肠道蠕动；也可以喝生姜红糖水，补充血容量，达到祛痛、畏寒、止痛的作用。要卧床休息，不要过度劳累。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。