副乳存在有硬块疼痛，不能排除乳腺增生的现象。应该引起重视，可以前往正规医院进行乳腺超声、乳腺钼靶等检查明确诊断。确定原因之后，再选择药物或手术的方式治疗，建议要谨遵医嘱，不要擅自用药。日常生活中需要保持良好的心态，避免过于焦虑紧张，从而引起体内内分泌失调。同时，要有乐观的情绪，不要有消极的心理。可以适当锻炼身体，增强自身的体质和免疫能力。