两大腿酸痛考虑是由于受凉或者是运动量过大引起的，患者在平时一定要注意休息，也可以多做局部的热敷，可以有效的缓解症状，同时还可以配合针灸、按摩等方式进行治疗。要尽量避免久坐久站，一定要多注意观察自身的情况。如果疼痛比较严重，患者可以服用止疼的药物治疗，也可以配合服用活血化瘀的中成药治疗。在治疗期间尽量不要过度的劳累，要多注意休息，不要参加剧烈的活动，可以多吃一些蛋白质含量较高的东西，饮食清淡为主。