月经期间脸色发黄有可能是经量过多、贫血所导致的，而中医的观点是血虚而引起的。因为在贫血时血红蛋白浓度和红细胞数目会降低，这时皮肤就会变得苍白或者发黄。中医认为人体的各个脏器和组织都依赖于血液的滋养，血液充盈时皮肤的颜色就红润，如果血虚就会影响面色，导致面色萎黄、气色差。出现这种症状建议女性在日常的生活当中，要适当地多吃补铁的食物，如猪肝、瘦肉等等。也可以用当归、红枣、桂圆与乌鸡等食材同煲食用。经期少吃寒凉、辛辣和油炸的食物改善症状。