膝盖上方出现疼痛与劳损有关。由于膝关节的上方，有肌肉和肌腱的附着。如果存在长时间的过度劳累、受凉等因素，局部肌肉和肌腱会受到牵拉，从而引起无菌性的炎症，导致疼痛，严重的还影响膝关节的活动。出现这种情况以后，要多注意休息，避免久蹲久站，可以进行局部的按摩、推拿、理疗和热敷，也可以外用活血化瘀的膏药，采取中药进行熏洗，有利于减轻局部的疼痛症状。如果疼痛剧烈影响正常活动，可以口服止痛药的药物或者局部的封闭注射进行治疗。