汤臣倍健软骨素钙片主要能够增加骨骼密度，此药物主要适合中老年人服用，尽量不要给少年和儿童服用，避免引起异常，不管是任何药物，最好是结合身体检查再服用药物，服用不当可能起不到作用，而且还可能会对身体造成影响。如果出现有骨质疏松或者有其他异常，也可以先根据身体检查再针对治疗，这样也可以降低影响，但最好是养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，平时多吃一些含钙量高的食物，适当的进行身体的锻炼。