出现大腿酸痛的主要原因有以下几个方面：第一，过度的运动引起的，由于过度的运动会导致肌肉释放乳酸类的物质集聚，引起这种酸痛的感觉，多注意休息局部进行按摩和热敷，慢慢就会改善的。第二，长时间的站立受凉，血液循环不通畅引起的，可以洗个热水澡泡一泡，外用活络油或者红花油，注意保暖，慢慢就会改善了。第三，缺钙或者由于神经受到压迫引起的，缺钙会引起局部的肌肉痉挛，导致这种酸痛的发生。另外，如果存在着腰椎间盘压迫神经部分也会出现大腿的酸痛不适，平时可以多吃一些含钙高的食物，对于腰椎间盘突出，可以口服一些营养神经和活血化瘀的药物治疗就可以了。