肾阳虚表现为四肢寒冷、疲乏、性欲减退、排尿时间长、舌胖、苔白、脉弱。肾阳虚的治疗必须注意生活调理和药物与食物的同时治疗。生活调理，避免吃冷食，注意保暖。药物可与一些右归丸、真武汤、金奎参芪丸等一起使用。食疗是最重要的，推荐几种汤：第一种，是牛鞭汤可以放巴林达巴利达，可以放肉苁蓉来炖牛鞭汤；第二种，是当归姜羊肉汤；第三种，是韭菜饺子，用韭菜包饺子。这些方剂经常被吃，有助于补充肾阳。