睡觉和起床的时候会出现头晕的症状，有可能和血压有关系。体位改变导致低血压，就有可能会导致头晕。患有颈椎疾病的病人，也可能会出现类似的症状，病人平时也可能会有手麻或颈部、肩背部僵硬等症状，尤其在长时间地坐着或者低头活动的时候会比较明显。经常头晕，也有可能和患有脑动脉硬化、脑供血不足、脑血管痉挛有关系。贫血、血糖异常、营养不良的人群，也可能会出现类似的症状。在躺下或者起床的时候，动作都要稍微慢一些，平时要增加营养食物的摄入。如果频繁头晕，需要去医院检查，确定病因再治疗。