头皮上长疙瘩就是医学中所说的毛囊炎。毛囊炎是局限于毛囊口的化脓性的炎症，好发于头部。毛囊炎的皮损初起为红色的毛囊性丘疹，数天内中央出现脓疱，周围有红晕，伴有轻微压痛，脓疱干涸破溃后形成黄痂皮，脱落后一般不留有疤痕。毛囊炎的预防应注意个体的皮肤清洁卫生，防止外伤以及增强机体免疫力。饮食方面也要注意清淡饮食，避免喝酒。平时注意不要熬夜，注意保持大便通畅。以上健康科普知识仅供参考。