精子活动率低也是一种常见的男性疾病，最好的建议是到正规医院进行精浆生化、精液常规等检查，具体情况具体分析，明确病因并对症治疗。一些保守措施也可辅助治疗，比如加强体育锻炼；适当的、有节制的进行性生活；调整饮食，饮食清淡、有营养，可多吃蛋白、生蚝、菠菜等；保持局部清洁卫生，避免生殖系统感染；若为口服药物引起，则应与医生及时沟通，进行药物调整，不可自行停药或换药。保守治疗无效者及时就诊，接受专业、规律的药物或者其他治疗，避免引起不育等影响正常生活。