头上长包一般检查是否存在疼痛，应该是毛囊炎的可能性比较大。出现了红肿疼痛，一般是毛囊炎感染的原因。可以通过局部使用碘伏消毒液，同时配合百多邦软膏外用，必须要选择抗菌药物才可以有效。需要避免吃辛辣刺激的食物，也不能吃油腻的食物，需要根据具体病情采取治疗措施。大多数头上长包，一定要注意检查具体数量和大小，也有可能出现囊肿。可以根据具体病情采取具体的治疗措施，很大的囊肿包块，需要采取手术切除的方式治疗。必须要注意不能吃油腻，尤其是出现了毛囊炎需要采取抗感染也可以配合口服抗生素消炎药等对症治疗。