判断肾虚的轻重主要是从临床症状来判断的。肾虚在临床上分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚以及肾气不足。其中，肾阴虚的主要症状为腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、遗精盗汗等一系列表现。而肾阳虚则主要表现为腰膝酸软、胃寒怕冷、下肢浮肿、小便不利等一系列表现。肾精亏虚则可表现为记忆力减退、牙齿松动、性功能减退、不孕不育等等。而肾气亏虚则表现为小便频数或者尿不尽、夜尿频多，男子遗精，女子带下或者胎动易滑等一系列症候。