流鼻涕是我们平时所遇到的一个常见的疾病，主要是受凉感冒了。引起的鼻子的炎症，可能是与病毒感染、细菌感染、环境因素以及个人的生活习惯有关系。流鼻涕如果没有伴随有头痛、发冷发烧的全身症状，可以吃一些清热解暑的食物，多喝水。也可以在医生或者药师的指导下购买和应用一些清热解毒、辛温解表的中成药。多吃一些容易消化、富含蛋白质、维生素的食物，注意休息。