足底骨刺形成主要是与长时间负重劳累行走有关。主要是由于局部反复刺激形成无菌性炎症，刺激周围局部的骨膜异常增生就会出现骨刺的情况。所以说骨刺形成与劳损有关直接的关系。治疗方法首先就是避免劳累，避免过多的跑跳负重行走。穿松软厚点的运动鞋，或者有专用的足跟骨刺鞋垫儿。晚间热水泡脚，热水中可以加红花，姜片，艾叶伸筋草等活血化瘀的药物，必要时局部封闭注射，或者是手术治疗。