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肾虚了怎么办
秋天的落叶 2024-03-30 17:30:00
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秋天的落叶 2024-04-01 16:31:12

肾虚了可以:一、内服中药:内服中药要辨证、1、肾阴虚:药用左归丸、六味地黄丸;2、阴虚火旺:药用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸、交泰丸;3、肾阳虚:药用金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸、四神丸、桂附地黄丸;4、肾精不足:药用五子衍宗丸、锁阳固精丸;5、肾气虚:药用气味都气丸等等。二、调节生活习惯:少弯腰搬重物、不久坐、做好腰部保暖,少穿露脐装、房事节制有度、适当手淫等;三、多吃桑葚、枸杞、黑芝麻、板栗、黑豆、黑米、黑木耳等黑色和海带、紫菜、生蚝、海虾等咸味食物。

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