全身乏力，骨头酸痛是感冒很常见的症状。主要是因为病毒感染后引起体温升高，机体代谢加快，无氧酵解增加，产生乳酸，乳酸堆积过多从而引起全身乏力，酸痛等不适。感冒是一种自限性疾病，症状轻者通过多饮水，多休息，清淡饮食等生活方式的调节，即可改善症状。而症状明显的，可以配合服用一些抗感冒药物，如感冒灵颗粒，氨酚伪麻那敏片等缓解感冒症状。需要注意的是，如果全身乏力，酸痛等感冒症状一直未见缓解甚至出现加重的趋势，需要到医院进一步排除流行性感冒，肺炎以及一些免疫缺陷等疾病。