膝盖红疹疼都是由于过敏湿疹，皮炎感染导致的症状。平时要注意保持皮肤的卫生。要穿一些棉线的衣服，不要穿容易刺激过敏的衣服。主要还是不要吃辛辣刺激性食物，以及海鲜类的食物，这些食物容易导致红疹加重，可以先使用治疗皮炎或者是湿疹的药物进行治疗，观察看看情况。注意平时不要用手挠，容易导致感染加重，没有好转的话需要去医院皮肤科就诊。