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预防尿道感染最佳方法
务劳不虚实 2024-04-04 20:14:20
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务劳不虚实 2024-04-07 11:33:49

预防尿道感染最好的方法就是大量的喝水,并确保每天摄入2000毫升以上的水。通过多喝水来增加排尿量,可以冲洗尿道,减少病原体感染。还要注意个人卫生,特别是排便后,防止粪便污染,引起尿路感染。尤其对女性来说,尿道和肛门之间的距离非常近,排便后应从前向后擦拭,以免污染尿道口。不要定期用洗液清洗外阴,以免导致局部菌群失衡,造成感染,一旦感染应及时治疗。女性应注意外生殖器的清洁和月经卫生。男性如果包皮过长,就要经常清洗。如果是婴儿,尿布也应经常更换。日常避免过度疲劳,适当休息,多喝水。注意饮食,均衡营养,适当锻炼,可以提高身体的免疫力。

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