肩膀头骨头疼，首先要明确近期是否有受到外伤，如果有受到外伤，建议应完善x线检查明确是否有肱骨头骨折，如果有肱骨头骨折，还需要根据骨折端移位的情况来决定是否需要进行手术治疗，如果没有肱骨头骨折，则很可能为肱骨挫伤，可通过药物治疗、物理治疗以及中医中药治疗来缓解疼痛。常用的物理治疗有体外冲击波治疗，微波治疗等。如果近期没有受到外伤，需要警惕骨肿瘤的可能，可以拍摄x线、CT或磁共振检查明确肿瘤的大小以及侵犯的范围，然后再决定下一步治疗的方案。