如果关节处的韧带出现了损伤，关节受到长期的炎症刺激就会导致积水的问题，一般要先明确病因，可以采用x光片等检查手段来确诊病情，之后可以适当的使用一些外用药涂抹进行治疗，也可以考虑对局部进行热敷或者烤电，这些物理治疗有利于缓解疼痛。同时还要注意休息，不要进行过度的活动，尤其是不要剧烈运动，不能使关节负重，也不能久站或久坐。如果症状非常严重，适量的使用一些抗炎止痛的药物，可以促进局部积液的吸收，也可以达到止痛的效果。