头皮让长疙瘩通常考虑毛囊炎引起的，也不能排除其他皮肤疾病。所以应该去医院皮肤科就诊，让医生检查后确定。如果确定是毛囊炎导致的，可以在医生的建议下适当口服消炎药来治疗，长疙瘩千万不要挤压，以避免造成感染的。可以外用碘酒或者碘伏每天擦拭消毒，一定要注意休息，劳逸结合千万不要熬夜。平时要注意卫生，可以每隔2天-3天左右洗一次头，多吃一些蔬菜水果有利于病情恢复的。